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网球场尺寸一个标准的网球场地面积不能小于670平方米(网球场尺寸是怎样的)

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网球是当今社会十分热门的一种体育活动,经常打网球的人身体能够得到有效的锻炼,并且体质也能够得到一定的增强,那么网球场尺寸究竟是怎样的呢?下面就让小编来带大家一起了解一下吧

网球场尺寸,标准场地长36.6米/宽18.3米(网球打法规则详解)

网球场尺寸

一个标准的网球场地面积不能够小于670平方米,也就是长度为36.60米以及宽18.30米,这个尺寸包含了室内建筑的墙面以及围栏,而在这个区域之中的有效双打标准尺寸为长23.77米,宽则是10.97米

网球的场地有许多不同的选择,例如人造草、塑胶、木地板、红土等,实际上不论是使用什么样的材质制作地板,最主要的一点就是要保证运动员在比赛之中不会受到地板的干扰,最好是带有一定的弹性,地面必须要保持平整,以防发生事故

网球的打法及规则

网球被分为双打以及单打两种不同的形式,球员需要使用网球拍将球给击打过网,并落入到对方的场地之中,一来一回直到有一方没有接到球或者是球被打出界为止,整个比赛的过程之中,由双方球员轮流进行发球

发球员在发球的时候需要站在端线的后面,发出去的球必须要从网上面越过去,并且落到对角的发球区域之中,在比赛的过程之中,每一局的分球都记为15分,第二球则是30分,随后是40分,在每一局的比赛之中必须要比对方多两个分球才能够结束比赛

网球的好处和坏处

打网球的好处是非常多的,首先就是能够减肥,打网球这个运动本身就是有氧运动,在打网球的同时身体各个部位脂肪都能够得到快速的燃烧,属于是高强度的减肥运动,此外打网球还能够促进身体之中的新陈代谢,帮助排除毒素和体内垃圾

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