三伏天是几月份到几月份(三伏天的由来是一年中最热的夏天)

三伏天为全年温度最高而湿润闷热的季节,民间流传着“三伏热,三九寒。”

三伏天又称小暑或处暑,是一年当中最炎热的时期。它与《月令七十二候集解》记载:“七月节之后,天高气爽,暑气渐消……谓之‘伏天’也。”这说明此时正是夏季炎热季节的开始。因此,人们习惯上把“伏天儿”叫做“三伏天’,意思是说这一年里有很长一段时间要在这里度过。

所谓的天气,“三伏天’是指”伏“和”伏邪“而言;而“六邪”则是对人体危害最大,也最容易引起疾病的六种邪气。这就是人们常说的“六淫”。那么,“六淫病”又是什么呢?也就是我们常说的“六邪“,也就是“风,寒,热,湿,燥,火”中暑邪。

我们看一下这个三伏:

初伏时

2022年7月6日至2022年7月5日为期十天

中伏

从2022年7月26日至8月14日共二十天

末伏时

2022年08月15日至2022年08月24日为十天

请坚持伏天经常饮用温水,姜枣茶等饮料,减少冰镇类饮料及食品。

这40天伏天祝你健康幸福!

今年7月16日是三伏天开始。

入伏后,气温逐渐升高,地表湿度增大。

地表层热量不断积累,因而日积月累。

三伏以后,地面积累热量逐渐减少。

夏季雨水较多,空气湿度大,热容量也大,因此,人们喜欢在雨后乘凉或乘凉时吸入干空气。

七八月份,由于副热带高压(简称“副高”)强度偏强,地面上有深厚的下沉气流,使地面辐射增强。

三伏天是暑邪肆虐的季节,不少人认为三伏已经过去了。

事实上,许多“病根儿”就是在三伏天里掉下来。

“进入小暑,上蒸下煮!

加之入伏以后,气温高,热,湿“桑拿天”会经常出现,热浪滚滚,暑气逼人。

这些因素都会导致人们的健康问题,如中暑、心血管疾病和心衰等。

三伏天是一个消化功能减退的季节。

若不是靠膳食来调节,食用不当,极易造成免疫力下降而致病。

三伏天来历

有关三伏天之说,民间传说与史料记载在时间上存在差异。传说中,三伏天是指农历七月初七至八月十五这段时间,而史料上说是指农历五月初五到六月初一这一段时间。那么到底什么时候开始叫三伏天呢?据民间记载,三伏天最早产生于夏朝,至今已有约四千年历史,那时三伏天属祭祀之日,入伏前一天,人们都要共同参加祭祀活动,通称伏祭。

三伏天起源于秦朝,距今已经有2200多年的历史了,据《史记秦纪六》记载:“六月三伏之节,起秦德公为之,故云初伏,伏者,隐伏避盛暑也。

历经千年,今日三伏天虽非节气、节日,但是风俗颇多,如“头伏粽子二伏面、三伏烙饼蛋”,入伏天吃粽子、入中伏吃面条、入末伏烙饼蛋等。

原文链接:http://www.sfdkj.com/16114.html

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