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1、长压左上角的键直到字母闪出来，长压左下角的键到off”闪出来就可以了
2.在24h”处按下按钮，可设定一小时的调节时间
3、然后按下左下角的键，就可以调整分钟
卡西欧手表在使用过程中经常会出现这样或那样的问题
其一，首先要将表冠抽出，使腕表所有指针停止并进入「调整时间」状态再调整到6点整二、如果你是一位有经验的钟表师，可以把表带固定在手腕上，再将表盘调至原位置；如果你不具备这方面知识的话，就请不要这么做了其目的在于降低片刻调日期星期对日期模组的冲击
二是将表冠向内缩扣至设定日期及星期”状态1.将表盘上的指针从一个位置移到另一位置（表身上的刻度为0～10），然后再向右移动至设定的时间数值为止。2.把表壳打开。3这时腕表上的摆针就会适当地正常旋转
三，调节时间和星期到您设定表日前一日如果是在下午3点之前，则可将这一天调到星期六；如在晚上9点前，那么可以再增加一个星期。因为这时太阳还没有到达地平线上，所以不能改变星期数比如这一天的周五、十八，现在您调表了，那么把一周的时间调成了周四，时间调成了十七天
四。再将表冠从指针停止的「设定时间」状态中抽出，并开始设定时间以使指针适当顺时间针旋转（千万不要使指针逆时针旋转而大大破坏时间模组）.此时动作需轻柔，将时间调到指针所指近12:00左右，找出日期及星期跳到下日（即调表当天）.此跳可能是时针二次通过12:00后出现，不要紧接下来就可以做其他事情了，比如:把表壳旋转180度再将指针拨回到原来位置即可日期跳转表示表上指针现起表示您调表日早晨这段时间，若您刚好在早晨调表时，则将表调至当前准确时间后，再将表冠全部推回，腕表指针恢复正常旋转，调表表完毕
